Как убрать головную боль при помощи #БЭМ? Экспресс-массаж.

Сидячая работа и работа за компьютером имеют свои последствия. У меня например, это вызывает головные боли и скованность в плечах. Как я с этим справляюсь при помощи показываю в видео. Тайм-коды: 00:01Экспресс-массаж. 04:20 Упражнение из моего комплекса йоги для расслабления плечевых мышц. Связь со мной: Ватсапп-бизнес-аккаунт 89068805800 (для записи на консультации) Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие видео :) Хештеги: #МЛМ