Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега

Аватар автора
Делай То, Что Вдохновляет
Пять простых и эффективных способов, которыми любитель может увеличить скорость бега. Как выяснилось, бегуны на выносливость мало внимания уделяют развитию максимальной скорости. В этом видео рассматриваются наиболее эффективные и простые средства, которыми можно решить эту проблему. Ещё больше видео о технике бега: Подписывайтесь на меня в социальных сетях #беговыетренировки #run

0/0


0/0

0/0

0/0