Как определить эффективность гипокситерапии? (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E14)

Гипокситерапия или интервальные гипоксические тренировки — это метод лечения с помощью вдыхания смесей с различным уровнем кислорода. В ходе такой дыхательной тренировки улучшаются адаптивные способности организма, иммунитет, выносливость и т.д. Важно понимать, что каждый организм уникален, и его реакция на гипокситерапию может сильно варьироваться. Именно поэтому определение эффективности гипокситерапии является критически важным процессом. Как научное сообщество определяет, что гипокси-гиперокси тренировки помогли человеку? Как вы уже могли догадаться, все зависит от изначальной цели: - если необходимо было улучшить функцию сердечно-сосудистой системы, то важно оценить в динамике показатели АД, ЧСС, уровня кислорода в крови и толерантности к физическим нагрузкам. - если проблема была в неспособности выносить ребенка, то прежде всего оценивается состояние репродуктивной системы, включая уровень гормонов, состояние эндометрия, а также качество циркуляции крови в органах малого таза. Этот список можно продолжить и для других сфер, в которых метод ИГТ будет полезен. Окей, а как без привязки к диагнозам понять, что курс интервальных гипоксических тренировок был эффективен? Об этом расскажет доктор Егор Егоров (Берлин) в новом видео Полезного четверга. Приятного просмотра! 👨⚕️ О спикере: Егор Егоров (Берлин) – специалист с более чем 20-летним врачебным стажем, Президент международного общества по поддержке научных исследований в области интервальных гипоксических...