Что происходит с телом, когда мы перестаём есть мясо?

Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад. Наука не дает однозначного ответа на вопрос, нужно ли отказываться от мяса совсем: чтобы разобраться, что происходит с нашим организмом, если полностью исключить белок животного происхождения из своего рациона, я обратилась к советам специалиста врачу-диетологу института косметологии, пластической хирургии и гормонального старения Алене Владимировне Секинаевой. И узнала много интересного, и сегодня хочу поделиться с вами. #диета