Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

Аватар автора
Ergonova | Массажеры и массажные кресла
Думаете, что кардиотренировки — это скучно? В этом видео мы докажем вам обратное! Вы узнаете: - Из каких частей состоит тренировка на эллиптическом тренажере. - Как обычную кардиотренировку превратить в силовую и накачать разные группы мышц. - Технику бега на эллиптическом тренажере. - И еще много интересного.

0/0


0/0

0/0

0/0