Интенсив ВЫХОД НА ГЛИССИРОВАНИЕ

ПОДРОБНЕЕ ПРО МЕТОДИКУ Весь принцип обучения на интенсивах заключается в последовательной проработке отдельных звеньев техники, которые формируют базовые навыки и служат основой для вашего дальнейшего прогресса. ☝️Если вы учитесь самостоятельно, то как правило, в технике не хватает некоторых звеньев и процесс обучения сопровождается стандартным набором проблем и ошибок, которые тормозят не давая развиваться. Например, в случае с ВЫХОДОМ НА ГЛИССИРОВАНИЕ, чтобы со всем разобраться, обычно требуется 3-6 часов занятий. За это время вы учитесь: 1. Выбирать и настраивать прокатное оборудование под ваши цели и задачи (выставлять ножные и трап петли под ваш уровень катания и пропорции тела). 2. Дальше у тренажёра с парусом учитесь по-настоящему пользоваться трапецией (а не делать вид что пользуетесь). Натягивать трап петлю и за неё держаться. 3. Двум основным стойкам: позиции опоры и упора. Выстраивать положение тела над доской и использовать мачту как основу конструкции. 4. Далее учитесь работе с тягой и вырабатываете правильную реакцию(на порывы/провалы). 5. После этого разучиваем алгоритм входа в петли и технику разгона доски, контроля курса и лавировки. Поэтапно смещаем ножные петли ближе к краю доски и в последнюю очередь уменьшаем ширину и литраж... В случае с ▫️ВОДНЫЙ СТАРТ▫️ Мы делим сложное техническое действие на несколько самостоятельных звеньев, и последовательно прорабатываем каждое подводящими упражнениями на берегу и воде, с подробными разборами у...