Два упражнения от боли в копчике

Аватар автора
Гимнастика для начинающих: улучшение физической формы и самосознания
В ролике я рассказываю о двух упражнениях, с помощью которых многие мои пациенты смогли справиться с кокцигодинией (болью в копчике). Для их выполнения нужен мяч для большого тенниса, пять минут времени и терпение.

0/0


0/0

0/0

0/0