Подводящие упражнения для переступаний на кайтфойле

Всем привет Меня зовут Вика Соловейкина и сегодня мы начнем подводящие упражнения к переступаниям на кайтфойле. Так сразу будет сложно заставит себя оторвать ноги от доски и переступить, поэтому постепенно. Сначала я советую научиться ездить на доске, так чтобы ноги стояли не вдоль а поперек. Вы начнете понемногу перемещать ноги по доске и в принципе начнете лучше чувствовать баланс и центр баланса на доске относительно фойла. Итак идите уверенно на галсе, кайт лучше держать повыше, тогда он будет лучше поддерживать. Ветра должно быть достаточно, тогда будет проще. Отпустите переднюю руку, тогда будет проще удерживать баланс. Раскантуйте доску и поставьте ее параллельно горизонту, лучше опуститься пониже, дже если коснетесь воды, то ничего страшного, самое неприятное это когда фойл сбрыкивает на верх. Начинайте по чуть-чуть передвигать ноги переднюю ногу назад, а заднюю ногу вперед. Еле отрывая стопу от доски или даже скользя по коврику Передвигайте ноги по очереди то одну то вторую ногу, чтобы центр тяжести и давления на доску не смещался. В тапках это будет сложнее босиком будет проще скользить по коврику. Обязательно согните немного ноги. Так вы будете лучше ощущать, как именно вы давите и контролируете доску, чтобы фойл не поднимался Здесь обращайте внимание и следите за тем, что прежде всего вы стоите на доске, а кайт просто в руках, нельзя искать в нем опоры. Если начнете висеть на кайте, то давление с доски уйдет и ее будет сложно контролировать. Можно...