Гири или гантели. Чем лучше качать мышцы

Аватар автора
С гирями по жизни. Здоровье и спорт
Гири или гантели лучше подходят для прокачки мышц? Как выбрать правильно? Иван Денисов - многократный чемпион мира по гиревому спорту расскажет принципы работы с различными снарядами. Не забудь подписаться на А также: Соревновательный канал с видео гиревых соревнований Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. #функциональныетренировки

0/0


0/0

0/0

0/0