Упражнение от гиперлордоза. Растяжка бедер спереди

Аватар автора
Тренировки на Грани
Лучшее упражнение от гиперлордоза. Чтобы изменить наклон таза нужно растянуть бедра спереди. Чувствуй растягивание и задержись на 60 секунд. Тренируйся со мной правильно ? Больше разборов полезных упражнений для дома смотри на моем канале ❤️ Пиши свои вопросы про фигуру в комментариях ?

0/0


0/0

0/0

0/0