Физическая культура 5 класс (Урок№18 - Развитие координации движений.)

Физическая культура 5 класс (Урок№18 - Развитие координации движений.) Координация – процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. Координация движений – это процесс управления мышечной активностью, в результате которого достигается определенная степень соответствия последовательности и градации мышечных напряжений особенностям двигательной задачи и условиям ее реализации. Цель: формирование двигательных действий и развитие координационных способностей. Задачи: совершенствование техники исполнения ходьбы по широкой и узкой скамейке; силовые упражнения для мышц рук, ног и туловища с применением скамейки; формировать у учащихся координационные способности; комплексно развивать координацию, гибкость, силу; содействовать формированию смелости, решительности, ответственности, воспитывать упорство и потребность к занятиям физическими упражнениями; содействовать достижению гармоничности в физическом развитии; формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия. мы узнаем: как совершенствовать технику исполнения упражнений на развитие координации; какие есть силовые упражнения на развитие координации; мы научимся: правильно применять упражнения на развитие координации; мы сможем: самостоятельно подбирать упражнения на развитие координации, формирования правильной осанки, профилактики плоскостопия; развить личные качества и воспитать потребность в...