Сколько делать подходов

Аватар автора
Только натуральный тренинг
Сколько делать подходов Сколько подходов в силовых упражнениях необходимо делать натуральному атлету. 1-2 рабочих отказных подхода. Перерыв между рабочими подходами 3-5 мин. Перерыв между рабочими сверхбазовыми подходами 4-6 мин. #качалка

0/0


0/0

0/0

0/0