Нежный и сочный МИНТАЙ под соусом. Бесподобно вкусное блюдо из РЫБЫ

Сочный и нежный минтай с овощами приготовленный на одной сковороде. Это идеальный вариант не хлопотного, но вкусного блюда, благодаря доступной цене, можно готовить часто. Ингредиенты: 1. Минтай - 2 шт. 2. Морковь - 1 шт. 3. Репчатый лук - 1 шт. (крупный). 4. Сметана - 3 ст.л. 5. Вода - 100 мл 6. Соль - 0,5 ч.л. 7. Мука - 100 г 8. Куркума - 0,5 ч.л. 9. Сладкая паприка - 0,5 ч.л. 10.Чёрный перец - 1/4 ч.л. 11.Растительное масло Я рада приветствовать вас! На этом канале буду готовить домашние простые и простые рецепты из доступных продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки на кухне. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео-рецепты! Понравилось видео? Не забываем нажать 🚀ракету на Rutube. Это важно для вывода видео в ТОП! ПЛЕЙЛИСТ: #изрыбы