Спорт и дыхание: секрет выносливости. А.Е.Новожилов. Дыхание по Бутейко, с 1987 г., г. Москва.

Секрет спортивной выносливости - это НОРМАЛЬНОЕ поступление кислорода из крови в клетки, в обмен веществ, в то время как артериальная кровь всегда и при любых условиях полностью насыщена кислородом. Глубокое дыхание (гипервентиляция легких) затрудняет переход кислорода из крови в клетки и снижает кислород в тканях головного мозга на 60% в течение нескольких минут. Клеточная гипоксия является причиной гомеостатических реакций функциональной системы дыхания, суть действия которых - нормализация дыхательного гомеостаза. Ярким примером подобных реакций являются спазм сосудов, повышение давления крови, коронарный спазм с исходом в стенокардию и инфаркт. А.Е.Новожилов - выпускник Первого московского медицинского института им.И.М.Сеченова (Первый московский государственный медицинский университет) по специальности «Лечебное дело», один из создателей (1987 г.) и главный врач (с 1989 г.) Клиники Бутейко в г.Москве (основана в 1987 г.), соавтор метода Бутейко, правообладатель, автор лечебных...