Фитбол 3. Стройные ноги

Аватар автора
Йога для восстановления сил
Фитбол все чаще появляется дома, поэтому тренировки с ним становятся более актуальны. Сегодня будем прорабатывать внутреннюю поверхность ног, ягодицы и заднюю поверхность бедра. Это одни из основных мышц, которые делают ноги красивыми и подтянутыми.

0/0


0/0

0/0

0/0