Как выиграть 11 чемпионатов: мастер-класс по карате от Анастасии Хрипуновой

В мастер-классе Анастасия Хрипунова показывает связку ударов. Это любимая связка спортсменки. Настя использовала технику на соревнованиях и стала 11-кратной чемпионкой мира по карате киокушинкай. Связка: 1. Прямые удары в живот. 2. Отвлекаем соперника с помощью удара лоу-кик. 3. Возвращаем ногу назад. 4. Наносим удар левой рукой - шита цуки. Главное - жесткие удары в живот и по ноге. Одновременно выставляйте ногу назад и ударяйте шита цуки. Следите за точным попаданием! В видео наглядный разбор и тактика в бою! Не упусти шанс стать чемпионом Навигация по видео: 00:01 Анастасия Хрипунова подробно разбирает технику выполнения связки. 01:06 Анастасия Хрипунова и Тариел Никоилешвили показывают, как использовать связку в бою. Анастасия Хрипунова: - 11-кратная чемпионка мира по каратэ-киокушинкай. - Заслуженный Мастер Спорта. - Тренер со стажем 15 лет. Смотрите Другие Видео Канала Your New Level: #единоборства#спортклуб#сейкен