Гарантированный результат в тренажёрном зале! Или как начать тренировки по уму!? Качайся правильно!

Краткий экскурс об основных принципах построения тренировочного процесса. Включайте голову, а мышцы подключатся следом! Первое видео серии, все темы затронутые в ролике, будут раскрываться подробнее в следующих видео. Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, что бы не пропустить новые видео! Конечно же не забывайте заходить в мой инстаграм: @mr.ang3r за ежедневной мотивацией и подписывайтесь на новостной телеграмм @Smart_f1t_channel, там будет публиковаться много полезной информации в удобном формате:) Ставь лайк, я же знаю, что тебе не сложно, а мне приятно!;) Приятного просмотра!