ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ,ОТ КОТОРЫХ ВЫ МОЖЕТЕ НАБРАТЬ ВЕС

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ, ОТ КОТОРЫХ МОЖНО НАБРАТЬ ВЕС Одним из важнейших критериев на пути к стройному и идеальному телу считается правильное и здоровое питание. Однако большинство из нас ошибочно полагают, что здоровое питание и диета — это два взаимосвязанных понятия. На деле же оказывается, что это совсем не так. Многие из полезных продуктов могут стать основным препятствием в борьбе с лишними сантиметрами на талии. Делимся с вами популярными мифами относительно таких "полезных" продуктов. 1.Овсяная каша Сама по себе овсяная каша не может нанести вред вашей фигуре. Но есть в этом вопросе один момент. Вряд ли кто-то из нас привык есть овсянку на завтрак без сливочного масла, сахара или того же молока. Нередко каша разбавляется орехами, сухофруктами, йогуртом и вареньем….. ПРОДОЛЖЕНИЕ в видео уроке ??ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал и получайте бесплатные видео уроки "Школы правильного питания" ☎️Или по телефону +380677899655 ( ВАйбер, ватсап или телеграм ) #правильноепитание