Простые упражнения для пресса,которые вам нужны.

Аватар автора
Фитнес с Ольгой
Чтобы укрепить мышцы пресса ,необязательно делать кранчи. Выполняйте плавные упражнения в медленном темпе в сочетании с дыханием. #пилатес#мышцыкора#пресс#лфк#реабилитация

0/0


0/0

0/0

0/0