Сергей Чернявский - растяжка позвоночника и о зарядке в целом

Аватар автора
Фитнес-планирование для достижения целей
Заключительный выпуск серии "Зарядка с Сергеем Чернявским", в котором Сергей покажет нам, как подтягиваться с растяжкой позвоночника что бы не было остеохондроза, и подведет итог всей серии роликов, рассказав о зарядке в целом - что значит зарядка лично для него и какой главный принцип он в ней использует.

0/0


0/0

0/0

0/0