Эспандер Power Twister - самые популярные упражнения

Аватар автора
Питоновый профессор
Самые популярные упражнения на эспандере Power Twister: 1. жим сверху; 2. жим снизу; 3. и жим через шею. Последнее называют еще краш-тэст - это самое легкое упражнение - видимо от того, что работают грудные мышцы; но для данного упражнения у вас должна быть короткая стрижка, иначе пружина защемит волосы.

0/0


0/0

0/0

0/0