Йога для похудения (полная версия) 50 минут

Йога стройное тело, занятие для тех кто хочет похудеть. Внимание! Занимайтесь йогой по мере своих возможностей, упражнения выполняет профессиональный инструктор. Повторяя этот урок у Вас будут получаться более сложные элементы. Инструктор Yoga Work - Мария Коншина: - Кандидат биологических наук - Старший преподаватель факультета физиологии и спортивной медицины. - Практикует 10 лет, в качестве инструктора 8 лет - Направления: хатха-йога, айенгар-йога, перинатальная йога (йога для беременных), аэройога (йога на гамаках), фитнес, стретчинг - А так же сама обучает инструкторов последние 2 года - Куратор курсов по женскому счастью и программы похудения - Мама 2-х детей Музыкальное сопровождение предоставлено лэйблом Microcosmos Ссылки на лэйбл: