Боль и напряжение в трапециях. Что с этим делать? ШРАГИ

Аватар автора
Доктор Демченко
Боль и напряжение в трапециях. Что же с этим делать? Может быть их нужно тянуть, разбивать, расслаблять? Артур Шепелев проанализировал современные исследования и предлагает иной вариант. Трапецию нужно укреплять! ? Ссылки: ? Записаться к доктору можно тут: Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! ?Содержание: 00:00 - Вступление 02:14 - Классические шраги 03:37 - Overhead Sharg 05:14 - Обезьяньи шраги 06:34 - Шраги с блочным тренажером 07:48 - Выводы

0/0


0/0

0/0

0/0