Отекают ноги: что делать? Как лечить отеки ног?

От чего отекают ноги? Почему отекают ноги внизу у косточек? Как избавиться от отеков ног? Рассмотрим самые распространенные причины отека стоп и опухших лодыжек. _____ _____ Отек ног - это не пустяк, а серьезная проблема. Почему отекают ноги? Это могут быть проблемы с печенью, проблемы с почками или проблемы с сердцем. Если у вас отек ног, причины могут быть в дисбалансе электролитов. Но если при отеке после надавливания остаётся ямка, обычно это проблемы с каким-то органом. Многие задаются вопросом: отекают ноги, что делать? Мочегонное при отеках ног – это не панацея. Если у вас отекают щиколотки ног или отек стоп ног, первое, что вам нужно – это правильное питание. Почему? Потому что если отекают ноги, причины надо искать в проблемах с органами. Обычно если отек, причина в низком уровне белка в крови, потому что печень и почки не дают вырабатываться нужным типам белка. Печень берёт аминокислоты из крови и вырабатывает белок альбумин, который помогает попадать жидкости в кровь. Когда это преобразование не происходит из-за больной печени, в крови становится мало белка альбумина, и жидкость как бы выходит из крови, в результате у вас сильный отек ног. Поэтому если у вас отеки ног, лечение будет в исправлении питания. Надо есть сырые овощи и зелень в больших количествах. Например, шпинат, кейл - в них есть ферменты, минералы, которые помогут вывести жидкость из организма. Если сильно отекают ноги, пейте яблочный уксус. При сильном отеке ног не принимайте протеиновый...