Вольная борьба. Высокий партер. Обучение приему "Турецки ножницы" с отрывом соперника вверх. Харьков

Аватар автора
Вольная борьба Алексеенко
Прием Турецкие ножницы с отрывом соперника вверх даст возможность надежно тушировать соперника из положения партера. Выполнять после хорошей разминки по 10- 20 раз в каждую сторону сначала правую 10-20 раз затем левую 10-20 раз. Следить за правильностью выполнения плотностью захватов. Мой Instagram:   / wrestling_kharkiv

0/0


0/0

0/0

0/0