ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | грамотная техника и работа глубоких мышц КОРа

Аватар автора
Anastasia Sherysheva
Для заветного «плоского» живота я рекомендую выполнять упражнения верно по технике и чередовать такую нагрузку с работой над дыханием и осанкой Подписывайся на меня в инстаграм, там тоже очень много полезной информации для тебя и твоего тела♀️ Оформляй предзапись на новый поток моего онлайн-курса, с тренировками в прямом эфире, чтобы я лично вела тебя и твое тело к наилучшему самочувствию и форме #плоскийживот

0/0


0/0

0/0

0/0