Тесты. Ранняя реабилитация поясничного сегмента

Связаться со мной: Владислав Винявский Курс подходит вам, если: 🟢 Вы чувствуете, что восстановление после межпозвоночной грыжи — долгий и изнурительный процесс? 🟢 Хотите быть уверены, что вы делаете всё правильно и не навредите себе? 🟢Вас беспокоит, как вернуться к привычному образу жизни без посторонней помощи? Наши тесты помогут определить, готовы ли вы к самостоятельной реабилитации. Это избавит вас от сомнений и поможет двигаться к восстановлению наиболее эффективным путем. На нашем курсе вы получите доступ к пошаговым видео-инструкциям, которые научат вас правильно и безопасно выполнять упражнения. Вы узнаете, какие упражнения больше всего подходят для вашего состояния и уровня физической подготовки. Вы освоите необходимые техники с самого начала, чтобы иметь возможность самостоятельно проходить все этапы реабилитации без риска навредить себе. Будьте уверены в каждом своем движении на пути к восстановлению. Наши цели: ✔️ Обеспечить вам свободный доступ к тестам, которые позволят проанализировать вашу ситуацию. ✔️ Предоставить возможность самостоятельно определить, подходит ли вам наш курс реабилитации. ✔️ Сэкономить вам деньги на консультациях, предоставив альтернативу с поразительными результатами. Не откладывайте реабилитацию на потом! Пройдите наши тесты и начните своё восстановление уже сегодня! Позвольте себе путешествовать по пути к здоровью вместе с нами! КРИТЕРИИ ✔️ Ходьба от 1000 шагов/10 минут без выраженной боли. Ходьба улучшает самочувствие (чтобы не...