Рецепты для диабетика. Козинаки из семян.

Чем полезны козинаки? В продукте содержится ненасыщенные жирные кислоты Омега-6. Это очищает и обогащает состав крови; нормализует работу пищеварительной и нервной системы; ускоряет обмен веществ улучшает состояние кожи, волос, ногтей. При умеренном употреблении снижают уровень холестерина в крови. Рецепт: Семена Чиа, кунжут, семя льна, клетчатка, кэроб, мука тыквенная всё это по 1 ст.л Псилиум и кокосовое масло по 1 ч.л. Подсластитель по вкусу . 200 мл кипятка. 180* - 30, 35 минут Авторы трека Трек: Read All Over Исполнитель: Nathan Moore Альбом: Read All Over