Высокий угол... Как научиться?!

Аватар автора
Гимнастика: развитие гибкости
Тренироваться по данной программе следует 2 раза в неделю. Выполняйте упражнение по 4 подхода на максимум. Как только достигнете нужного результата в упражнении, переходите к более сложному. И перед каждым подходом делайте складку, это поможет вам быстрее освоить высокий угол!

0/0


0/0

0/0

0/0