✔Гречка с курицей и ??овощами? в духовке. Очень Вкусный и Сытный ОБЕД

Ингредиенты для блюда: Гречка - 150 г Куриное филе - 350 г Лук репчатый - 130 г Сыр 35% - 80 г Смесь овощная (мексиканская) - 200 г Вода - 300 мл Оливковое масло - 5 г Хмели-сунели - 3 г Соль, перец - по вкусу КБЖУ НА 100 ГР: 93.49 / 9.29 / 2.13 / 9.17