Растяжка после бега от Анастасии Завистовской.

Аватар автора
Йога для развития высокочастотной энергии и осознанности голоса сердца
С вами Анастасия Завистовская и вы на канале Stretch Me. Сегодня вас ждет комплекс упражнений и тренировка по растяжке после бега. Почему именно после бега? После беговой тренировки обязательно нужно растянуть мышцы и привести их хорошее состояние после усиленной тренировки и нагрузки на ноги. Приятного просмотра. Сеть студий Гибкости Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: Моя книга: Скачать приложение моей студии:

0/0


0/0

0/0

0/0