Как накачать большие руки дома?Убей трицепс!

Аватар автора
Руководство по Саморазвитию
#руки#трицепс#тренировка В данном видео тренировка по ТабатаТаймеру на трицепс.Чтобы сделать руки объемнее нужно увеличить трицепс,так как он занимает основную часть руки.

0/0


0/0

0/0

0/0