Вирусы разрушают вас изнутри! 10 шагов для крепкого иммунитета 🙌

Вирусы разрушают нас изнутри. Но если у вас хороший иммунитет, крепкий иммунитет, то никакие вирусы вам не страшны. Слабый иммунитет не сможет справиться с вирусами. Как укрепить иммунитет? Как поднять иммунитет? Это несложно. Применяйте советы, которые вы узнаете из этого видео, чтобы иметь крепкий иммунитет. _____ _____ 0:00 - разрушающий вирус; 0:34 - вирусы - это; 1:56 - как вирусы вторгаются в иммунную систему; 2:54 - откуда взялись вирусы; 4:23 - польза вирусов для иммунной системы; 5:43 - витамин Д и вирусы; 7:27 - цинк для иммунитета; 8:04 - реактивация латентных вирусов; 8:35 - как укрепить иммунитет. Сегодня поговорим о вирусах. Вирус мертв, жизни в нем нет, но он может разрушить наше тело. Вирус – это некий шаблон, упакованный в оболочку. У него нет ни энергии, ни механизмов, он не может ничего, находясь вне клетки. С одной стороны, вирусы могут нас убить, с другой стороны, вирусы могут нам помочь. Какими путями вирусы вторгаются в иммунную систему? Вирусы одного типа разрывают клеточную мембрану, вирусы другого типа тоже разрушают клетку, но вскоре после момента заражения проникают в нашу ДНК и сидят там тихо (латентные вирусы). А когда-то в будущем во время стресса они могут выйти из спячки и стать активными. Какова польза вирусов для иммунной системы? Есть 2 типа иммунитета – врожденный иммунитет и приобретенный иммунитет. Приобретенный иммунитет нужно развивать. Но это невозможно сделать без вирусов. Они заставляют иммунитет адаптироваться и набирать...