Как уменьшить грыжу межпозвоночного диска? Что нельзя делать при грыже

Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Почему важно не закрывать глаза на грыжу межпозвоночного диска? А еще лучше проводить профилактику, чтобы она не образовалась. Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы: Как с нами можно связаться и где нас найти: #ДокторДлин #ГрыжаДиска #ГрыжаМежпозвоночногоДиска #ЛечениеМежпозвонковыхГрыж . . Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.