ОТЧЕГО ПРИБАВЛЕНИЕ ВЕСА В ПОСТКЛИМАКТЕРИЧЕСКОМ ПЕРИОДЕ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О МЕНОПАУЗЕ

Постклимактерический период наступает с момента отсутствия менструальных выделений и завершается после полноценной адаптации организма. Четких временных рамок нет, генетика и индивидуальные особенности определяют этот показатель. Менопауза — стойкое прекращение менструаций, это последняя самостоятельная менструация, обусловленная возрастным снижением гормональной и «выключением» репродуктивной функции яичников. Постменопауза - период после наступления менопаузы, продолжительностью 5–8 лет, когда проявляется климактерический синдром. Поздняя постменопаузальная фаза - вазомоторные симптомы становятся менее выраженными. Симптомы климакса. Процесс старения организма и постепенное снижение функции яичников у разных женщин может отличаться по продолжительности и сопровождаться различными проявлениями. Давайте вместе еще раз, для закрепления материала: поскольку эстрогены перестали вырабатываться, в организме преобладал прогестерон. Он-то и был причиной всех этих изменений, переведя метаболизм на Функционирование в фазу «подготовки к беременности». Прогестерон понижает уровень гормона роста (если вы помните, я уже упоминал его действии в главе о физических нагрузках), повышает уровень инсулина и увеличивает производство надпочечниками кортизола. Того самого гормона стресса, который делает наше поведение неуправляемым и способствует быстрому накоплению "стратегических запасов" в подкожно-жировой клетчатки. В результате увеличились запасы жира, и снизилась способность усвоения...