Андрей Ракицкий. Медитация для успокоения нервной системы и снятия стресса. С переходом в сон.

В наше непростое, насыщенное тревожными новостями время очень сложно уберечься от опасных, ранящих душу эмоций, негатива, и стресса. Но нужно стараться это делать. Нам в помощь позитивные эмоции, воспоминания, мечты о будущем и специальные психологические практики. Сеанс медитации для быстрого успокоения нервной системы и снятия стресса работает автоматически, без вашего активного участия. Вам нужно просто смотреть на экран, слушать прекрасную музыку и следовать за моим голосом. Уже через несколько минут вы почувствуете себя хорошо, а возможно даже заснете крепким, спокойным сном. Канал Андрея Ракицкого Doctoronline предназначен для того, чтобы максимально приблизить квалифицированную психологическую помощь и поддержку для всех, кто в этом нуждается. Видео программы помогают справиться со стрессом, депрессией, бессонницей, навязчивыми страхами (фобиями), паническими атаками, выйти из кризиса, повысить самооценку, обрести уверенность в себе. Фишкой канала является система снижения...