Редкое упражнение для груди. Жим лежа параллельным хватом в кроссовере.

Аватар автора
Спортивные Тренировки и Упражнения для Подростков
Хочешь удивить мышцы груди и заставить их расти - попробуй это упражнение. Уровень сложности - средний.

0/0


0/0

0/0

0/0