Как избавиться от запора БЕЗ ЛЕКАРСТВ! / Эффективный способ избавления от запора РАЗ И НАВСЕГДА!

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! У многих была такая деликатная проблема, как запор, и лечились таблетками. Но почему это небезопасно? И как избавиться от запора в домашних условиях без лекарств? Расскажу в сегодняшнем видео. Не доводите до крайности — смотрите видео и вылечите запор раз и навсегда! Понравился выпуск? Ставьте лайк! ❓Напишите в комментариях, как вы обычно избавляетесь от запора? 0:00 — Вступление 0:17 — Эффективный способ избавления от запора 0:31 — Вредные способы избавления от запора 1:34 — О причинах запора 2:08 — Микрофлора кишечника 2:32 — Как сходить в туалет по большому 3:16 — Заключение #маматов