Успокаивающие звуки природы | для сна учебы расслабления | Пение птиц | Лес | Медитация | Релакс

Современный человек заперт в четырёх стенах - сидячая работа, зачастую исключительно из дома, в шумном, задыхающемся от выхлопных газов городе – неестественное, стрессовое состояние для нашего организма. Исследователи выяснили, что есть множество причин помолчать и прислушаться к тому, что происходит вдали от городской суеты. Звуки природы оказывают разнообразный эффект: так, шум воды вызывает положительные эмоции и укрепляет здоровье, а пение птиц снижает стресс и раздражительность. Звуки живой природы - отличное лекарство от любых неврозов и их проявлений. Подарите себе час спокойствия! Tags: #birds