УПРАЖНЕНИЕ ОТ ЖИВОТА

Эффективное упражнение для плоского живота и тонкой талии в домашних условиях. Без изнурительных диет, тренировок и специальной физической подготовки. Практика помогает визуально вытянуть живот, убрать складки и бока. Важные нюансы при выполнении: - Устанавливаем руки так, как в видео - Направляем внимание на область живота - Тело может наклоняться, а руки сближаться - Через 15-20 секунд после начала практики возможно ощущение растяжения между руками в разные стороны и скручивания Как работает упражнение? Во время регулярных практик: ✔️Ваш таз постепенно встает на место ✔️Уходят зажимы и отеки ✔️Восстанавливается правильное положение осанки – уходит прогиб в пояснице, живот уменьшается Это упражнение входит в программы омоложения и оздоровления онлайн-студии «РЕГЕНЕРАЦИЯ». Онлайн-студия – это уникальное пространство, в котором женщины укрепляют здоровье, сохраняют молодость и обретают душевное спокойствие. Старт занятий – 30 мая. ? Безлимитный абонемент ? Не более 30 минут в день ? В любом удобном для вас месте ? В любое удобное время ? С поддержкой лучших тренеров и обратной связью 3 уникальных техники оздоровления и омоложения? ✔ Остеогимнастика ✔ Перцептивная пластика ✔ Фасциальная лепка В онлайн-студии мы работаем КОМПЛЕКСНО, со всем организмом. Это не только живот и бока, но и целлюлит, отеки, неправильная осанка, косточка на стопе, боли в спине и шее, асимметрия лица, морщины, брыли, дряблость и многие другие проблемы. Количество мест ограничено.