ПОЧЕМУ Я БОЮСЬ ПРОЯВЛЯТЬ СЕБЯ? Выпуск 349. #добин_психология

Эта передача о том, что однажды нам запретили нас самих. О том, как однажды ты потянулся и получил отвергающий взгляд, слово, холод. И решил: «мне нельзя». Шуметь, обижаться, возмущаться, быть настоящим, чтобы не потерять любовь. Мы обсудили: Почему страх перед гневом родителя становится внутренним запретом на самого себя? Как ребёнок превращает замерзание в стратегию выживания? Чем «быть хорошим» отличается от «быть живым»? Почему мы замораживаем свои чувства? Почему ты боишься своей злости и одновременно неосознанно её ждёшь? Что происходит, когда ты впервые сам себе разрешаешь злиться? Ты вырос. Ты умеешь быть вежливым, понимающим, спокойным. Но где-то внутри тот, кому было страшно. Мы будем говорить о нём. О внутреннем ребёнке, который решил, что за каждую эмоцию будет расплата и поэтому молчит до сих пор. Но под этим молчанием – жизнь. И она ждёт, что ты однажды услышишь себя.