Болит Колено: Что делать и Чем лечить. ТОП-5 МИФОВ и ФАКТОВ!

Боли в колене - одна из самых популярных тем, с которой ко мне обращаются .. При этом, почти вокруг каждой проблемы, с которой вы обращаетесь ко мне за помощью, существует множество заблуждений. Лечение болей в колене также сопряжено со множеством мифов и домыслов, а ведь именно неправильная работа коленного сустава ограничивает нас в движении, не дает наслаждаться жизнью, заставляют опасаться и быть слишком осторожными в тех ситуациях, где, наоборот, можно смело двигаться и радоваться жизни. Одна из моих миссий - спокойно и доступно объяснить, почему какая-то идея не верна и как обстоят дела на самом деле. Итак, обо всём по порядку, сегодня в центре внимания - колено, а точнее 5 мифов и фактах о болях в коленном суставе! В этом видео я расскажу вам, как избежать болей в коленном суставе при занятиях спортом, в том числе при работе не велотренажерах и приседаниях. Вы узнаете, что нужно делать для профилактики артроза, артрита и других проблем - перестанете боятся этих болячек, узнаете почему кремы и мази не могут помочь при болях в колене и лечении. А также еще несколько полезных советов, которые помогут сохранить и наладить правильное функционирование Ваших суставов. _______________ Друзья, делитесь этим видео с друзьям! ?? - палец вверх! ? - жмите на колокольчик! ? - подписывайтесь на канал ? Подписывайтесь на меня в других соцсетях, чтобы получать еще больше полезной информации: