?Что Такое Фрустрация? Состояние фрустрации как справиться?

Что такое фрустрация простыми словами? Когда человек впадает в состояние фрустрации? Как справиться с состоянием фрустрации? Фрустрация- это эмоция, возникающая из-за проблем, стоящих на пути к достижению целей. Способность справляться с фрустрацией очень хороший навык. Люди с этим навыком могут успешно справляться с неудачами и проблемами. Те, кого отсутствует данный навык, или же те, кто не понимает как с этим справится, как правило подвержены негативным чувствам, таким как: депрессия, гнев, отчаянье, апатия и так далее. Чтобы лучше разобраться с понятием фрустрации и с этим состоянием, смотрите данное видео. Приятного просмотра! Смотрите также: ❤️ Ваша подписка и лайк - лучшая поддержка. Спасибо ?? Мы есть в других соц.сетях, где публикуем массу полезного контента, присоединяйся: #времялампы