СТОЙКА НА РУКАХ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРОСТО НА ИЗИ • РАБОТАЕТ 100%

Аватар автора
Блиц-тренировки
Стойка на руках для начинающих - так ли это сложно? На первый взгляд может показаться, что стоять на руках очень трудно. На самом деле этому может научиться каждый, кто по-настоящему стремится добиться такой цели. Однако для выполнения этого красивого и полезного для организма упражнения нужна определенная подготовка и хорошая координация. Запасись терпением — и у тебя все получится! В этом видео обучение стойка на руках за 5 минут. Как научиться стоять на руках? Какие упражнения для стойки на руках? Стойка на руках - подкачка своим весом. Советы начинающему атлету. Мирный воин плохого не посоветует. #handstand

0/0


0/0

0/0

0/0