Вот до чего дошло...😲 Стресс, кортизол, преднизон.

Поговорим про стресс, кортизол и преднизон. Для чего люди принимают преднизон или преднизолон? Обычно для того, чтобы уменьшить воспаление в организме. Но преднизон – это синтетический кортизол, поэтому от длительного приема преднизона могут быть побочные эффекты. Как понизить кортизол? Как бороться со стрессом, особенно если это хронический стресс, чтобы не нанести вред своему организму? _____ _____ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 0:00 - история про ядовитый плющ; 2:15 - зачем принимать Преднизон; 2:42 - побочные эффекты Преднизона; 3:18 - высокий уровень кортизола; 5:33 - Преднизон не безобиден; 6:51 - что нужно знать о Преднизоне; 8:25 - как понизить кортизол. Поговорим про кортизол: о том, как он связан со стрессом, а также о том, что будет, если долгое время принимать преднизон. Обсудим, могут ли быть побочные эффекты от преднизона из-за хронического стресса. Зачем принимать Преднизон? В основном чтобы уменьшить воспаление или чтобы подавить иммунную систему. Преднизон назначают при аутоиммунных заболеваниях, артрите, травмах. С помощью преднизона подавляют иммунитет даже при пересадке органов. Преднизон - это синтетический кортизол. Кортизол - это гормон надпочечников. Он готовит тело к стрессу. Но высокий уровень кортизола может привести ко множеству проблем с организмом. Преднизон может привести к синдрому Кушинга (серьезному недугу, связанному с надпочечниками). Преднизон не безобиден: - в 10 раз выше риск повышенного сахара в крови; - диабет;...