Как самому приготовить водный экстракт прополиса

Способов приготовления водного экстракта несколько. Нужно взять прополис рассыпчатый, если он у вас в комочках, то нужно его поместить в морозилку и после того как он станет очень твёрдым натереть его на терке. На 100мл берёте 10гр прополиса-это у вас будет 10% экстракт. После того как вода закипит, уменьшаете огонь и высыпаете в неё прополис. Нужно чтоб он не кипел, а томился примерно час. Затем выключаете и ждёте когда остынет . Можно добавлять ещё травки полезные, шиповник, это уже по вашему желанию. Процеживаете экстракт и пьёте. Везде пишут что его нужно хранить в холодильнике и не больше 4х дней. Такой экстракт можно добавлять в чай, в морс или просто пить. При насморке капать в носик, в ушки. Раньше я просто прополис заливала кипятком. Давала его Мишуте для профилактики простудных заболеваний. Но так же такой экстракт очень хорошо при дисбактериозе. Можно полоскать рот. Дезинфицирует и убивает все вирусы. Будьте здоровы ?