Комплекс упражнений на силовую растяжку. Атлетик стрейч.

Аватар автора
Женская мощь и гибкость через активные тренировки и практику
?Друзья, в этом видео упражнения на силовую растяжку для здорового тела. Атлетик стрейч (Athletic Stretch)- три грани функционального тренинга — особый акцент на гибкость, дополняем силой и координацией. Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой основных групп мышц. Присоединяйтесь к моему каналу и развивайте свое тело. Комплексы упражнений для любого уровня подготовки. Опыт 12-ти лет для здорового образа жизни. Смотрите! Развивайтесь! Подписывайтесь! Поддержать канал: #зож

0/0


0/0

0/0

0/0