Цигун комплекс Черепашка: мощная практика заземления, оздоровительный Цигун для ног

☯️ Все курсы Станислава Казакова: Работа со стихиями в Цигун начинается с наполнения нижнего Даньтяня жизненной энергией Ци, которую мы черпаем из стихии Земли. В Даосском Цигун существует довольно много техник заземления, самая известная - столбовое стояние или поза дерева или, например, поза медитирующего даоса. Комплекс цигун Черепашка - это статические упражнения для ног в низкой стойке. Оно поможет оздоровить ноги, прожечь энергетические каналы ног и восстановить связь с землей. Черепашка - это цигун терапия или оздоровительная гимнастика Цигун для ног, для наполнения энергией Ци нижнего котла (Сяо Даньтянь), который отвечает за физическое здоровье, жизненность, волю, сексуальность, деньги и социальную реализацию. 🕐 Timeline: 00:00 Отстройка стойки - комплекс Черепашка 01:32 Первая поза черепашки - расталкиваем колени 04:11 Вторая поза черепашки - провис 06:14 Черепашка вылазит из панциря 07:32 Восстановление - наполняем Даньтянь, вращения тазом 🎬 О проекте: Мое имя Станислав Казаков - Мира Творец Света. Это мой авторский проект о философии Дао, Цигун, моем творчестве, духовных практиках и самопознании. Цель проекта - помочь вам раскрыть Творца в себе, открыть ваше сердце, распространять свет и любовь и вытеснять темноту и страх. Глобальная цель - превратить нашу планету в цветущий райский сад! 📃 Пару слов обо мне: Последние 15 лет я занимаюсь практиками расширяющими и развивающими сознание, которые помогают людям стать гораздо устойчивее, целостнее, гармоничнее и...