10 советов соло-туристу.

Аватар автора
Спорт-Марафон
В этом видео, наш эксперт Сергей Смирных, расскажет о том, как подготовиться к своему первому одиночному походу и что нужно брать с собой. Это видео раскроет тайну соло-туризма и позволит вам заниматься спортом не только увлекательно, но и безопасно. ⛰️Тайминги: 00:00 В поход в одиночку? 00:40 Информация и навигация 01:22 Сокращайте вес 02:00 Питайтесь правильно 03:03 Водный баланс 03:29 Качественное укрытие 04:11 Одевайтесь правильно 04:51 Остерегайтесь животных 05:39 Умейте останавливаться 06:08 Не оставляйте следов 06:52 Получайте удовольствие #соло

0/0


0/0

0/0

0/0