Подводящие упражнения к Uchi Mata ( подхват под одну ногу) ORTUS.KZ дзюдо

Аватар автора
Новогодние приметы и поверья
?Подводящие упражнения к Uchi Mata (подхват под одну ногу). ?♂Они улучшат Ваш баланс и координацию. P.S.: Чем тщательней и серьёзней вы подойдёте к разминке и подводящим упражнениям, тем легче и проще вам будет выполнять технику бросков. Испробовано лично.☝️

0/0


0/0

0/0

0/0